• Corona

    Thuiswerkburnout en andere stressklachten deel 2

    Erasmus Happiness Economics Research Organisation (#EHERO), het #geluksinstituut van de Erasmus Universiteit Rotterdam, heeft de geluksbeleving gemeten tijdens corona. En nee het zal niemand verbazen dat de geluksbeleving gedaald is. “De geluksdaling is het grootst onder mensen met inwonende kinderen en mensen met inkomensonzekerheid (met name #ZZP-ers en mensen met een tijdelijk of nulurencontract). Uit de resultaten blijkt ook dat zij vaker aangeven geprikkeld en gespannen te zijn en dat het met name voor ouders een grote uitdaging is om thuiswerken te combineren met het geven van thuisonderwijs.” Persoonlijk ben ik een van de economisch getroffenen. Mijn werk ligt stil, compleet, geen idee voor hoe lang. Voor mij dus geen…

  • Werkgeluk

    Invloed op je eigen geluk

    Deze fantastische feedback wil ik graag met jullie delen. Het laat zien hoeveel #invloed je hebt op je eigen #geluk. De afzender wil graag wegens privé redenen anoniem blijven. Dank je wel voor je attente app’je. Ik hoop dat het goed met jou en je naasten gaat.  Ik vind het heel jammer dat ik je nu een tijd(je) niet kan zien maar dat komt wel weer. De drie keer dat we met elkaar hebben gesproken, hebben een grote #impact. Langzaam aan, door herhaling van andere patronen, wordt een nieuw pad getekend. Het werkt! Verstandelijk wist ik dat wel maar ik heb nog nooit de #motivatie of gedrevenheid of noodzaak het…

  • Werkgeluk

    Keep Calm. Stay Wise. Be Kind.

    Vandaag 20 maart is het de internationale dag van #geluk. Al lijkt het geluk misschien ver te zoeken in deze tijden van #corona. Ik wil graag helpen daar waar ik kan en in dat waar ik goed in ben. Voor degene die het nu het nu misschien wel het hardst nodig hebben, mensen die werken in de vitale beroepen. Al lijkt het geluk misschien ver te zoeken in deze tijden van #corona. Geluk zit in de kleine hoekjes, in de glimlach, het vriendelijke gebaar, de #gratis hulp. Als #gelukscoach en #verliesdeskundige coach ik individuen vooral op thema’s als #stressmanagement, omgaan met #emoties, persoonlijke effectiviteit, #leiderschap en #communicatie.   Heb je…

  • Werkgeluk

    “Geluk is besmettelijk. Geluk gaat over geven en niet over nemen”

    Laat je inspireren door @LeoBormans ook wel de geluksprofessor genoemd. Hoe organisaties kunnen bijdragen aan #geluk en #werkgeluk. Het gaat over feeling good while doing good. Geluk gaat over mensen niet over dingen.  Geluk gaat over #verbondenheid, #positieve feedback en  #autonomie; de basiselementen voor #teamgeluk. Mag ik zijn wie ik ben, ook op mijn werk? Ook in het werk gaat het om mensen. Van HRM naar HBM, human being management. https://www.linkedin.com/posts/leo-bormans-42447115_geluksexpert-leo-bormans-over-geluk-op-de-activity-6627562167237439489-9ahe/

  • Werkgeluk

    Ben jij meer een KIK-ker of een DIP-per?

    Kijk je in kansen (KIK) of denk je in problemen (DIP)? Alles wat er in je leven gebeurt kun je op verschillende manieren bekijken. Schijnt de zon achter de wolken of heb je altijd een paraplu bij je. Ook de KIK-ker maakt vervelende, negatieve of verdrietige ervaringen mee. Die horen bij het leven. De vraag is herken je wat je eigen invloed is op de emotie waarmee  de ervaring gepaard gaat en kun je daar sturing aangeven. Je emoties sturen. Ja dat kan. Herkennen, erkennen, voelen….en veranderen. Dat is een keuze. Mijn ogen zijn in een snel tempo achteruit gegaan. Ik ben naar de opticien geweest. Nieuwe bril. Deze bril…

  • Werkgeluk

    Maak jij het verschil als leidinggevende?

    “16% ervaart (zeer) weinig sociale steun van de leidinggevende” bron: Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden TNO/CBS “Medewerkers vinden oprechte aandacht van hun manager belangrijker dan de financiële vergoeding die ze krijgen.” bron: XpertHR Actueel En hoe komt het dan toch… dat als we dat al zo lang weten…het nog steeds zo is! Terwijl het zo gemakkelijk anders kan. Iedereen kan leren om echt te luisteren, om echte aandacht te geven. Wil jij het leren? Wil jij investeren in werkgeluk in je organisatie? Wil jij je ziekteverzuim omlaag hebben? Wil jij kunnen kiezen uit gemotiveerd personeel dat bij je wil werken? Het kan. Neem contact op en we gaan een plan maken.