-
Bericht van de #COVID19frontliniecoaches van samensterk
Sinds de start van dit project hebben 99 zorgprofessionals zich aangemeld voor Extra coaching voor de zorg.Het omgaan met stress en gevoelens zoals angst, zijn de meest voorkomende hulpvragen van de zorgprofessionals. Ik verwacht persoonlijk zelf dat de meeste vragen nu pas los zullen gaan komen. Nu de eerste golf voorbij is, de rust een klein beetje terugkeert, komt de stress en de angst omhoog. En dat is niet gek, dat is normaal. Dus ben jij een zorgprofessional, heb je last van naweeën, schroom niet aan te bel te trekken. Hulp vragen mag. Hulp vragen is gezond. Zorg niet alleen goed voor anderen maar ook voor jezelf. #covid #zorg #zorgprofessional…
Netwerk werkgeluk en onderzoek naar werkgeluk in het coronatijdperk
Het netwerk werkgeluk, waar ik lid van ben, kreeg van Robin van der Meulen van 2DAYSMOOD een presentatie over de resultaten van hun onderzoek naar de stemming van medewerkers in de afgelopen maanden. Ruim 40.000 enquêtes werden geanalyseerd. Kort gezegd zijn er…
Thuiswerkburnout en stressklachten deel 14
Volgens recente cijfers van CBS en TNO heeft 21 procent van de werknemers tussen de 25 en 35 jaar burnoutklachten ! We weten dat toenemend gebruik van digitale communicatiemiddelen in een werkcontext ook kan leiden tot meer stressklachten, een verschijnsel…
Love has no label
Het filmpje in de bijlage is al van 2015 en wordt de laatste dagen weer veel bekeken ivm blacklivesmatter. Vooroordelen, discriminatie, racisme, etnisch profileren. Het is er. Ook in Nederland. Geen ontkennen aan. Privé en op het werk. Soms zien…
Thuiswerkburnout en andere stressklachten deel 13. Emotie als navigatiemiddel
Ik verdiep me nu in traumaregulatie, o.a. gezien de waarschuwing voor een mentale crisis na corona. En een mentale crisis gaat gepaard met emoties en daar houden we niet zo van, die stoppen we het liefst weg. “Wat er de…
Thuiswerkburnout en andere stress klachten deel 12. Insight(s) in stress bij jezelf en de ander.
Of we ons nou vooral zorgen maken om onze gezondheid of die van onze dierbaren, vrezen voor het voortbestaan van ons bedrijf of gewoon knettergek worden van het thuiswerken: de coronacrisis zorgt voor flink wat stress. Het kan enorm helpen…
Thuiswerkburnout en andere stressklachten deel 11. Corona workarounds: veilig, gezond, productief en gefaseerd terug naar de eigen werkplek
We blijven nog wel even thuiswerken. De meeste mensen die al thuiswerkten, blijven dat doen tot in elk geval 1 september. Dat was voor velen even schrikken. Tot 1 september! Zolang nog? Het thuiswerken heeft een aantal voordelen maar ook…