De thuiswerkburnout en andere stressklachten deel 1
Meer spanningsklachten voor thuiswerkers. Werkgevers en managers let op. Ken je medewerkers. Ga in gesprek en regel ondersteuning. Investeer nu! Klik en lees verder. “Bij veel thuiswerkers nemen spanningsklachten toe, schrijft NOS. Het gemis van de ergonomische bureaustoel is misschien nog te overzien, maar dagelijks moeten jongleren om niet alleen het werk gedaan te krijgen maar ook de kinderen aan het leren te krijgen, valt voor velen niet mee. Volgens psycholoog Jan Machek is het belangrijk om structuur aan te brengen in de dag, te bepalen wat je wanneer doet en werk ook echt af te sluiten om te voorkomen dat je constant ‘aan staat’.” De ene thuiswerker is de andere niet.…
Invloed op je eigen geluk
Deze fantastische feedback wil ik graag met jullie delen. Het laat zien hoeveel #invloed je hebt op je eigen #geluk. De afzender wil graag wegens privé redenen anoniem blijven. Dank je wel voor je attente app’je. Ik hoop dat het goed met jou en je naasten gaat. Ik vind het heel jammer dat ik je nu een tijd(je) niet kan zien maar dat komt wel weer. De drie keer dat we met elkaar hebben gesproken, hebben een grote #impact. Langzaam aan, door herhaling van andere patronen, wordt een nieuw pad getekend. Het werkt! Verstandelijk wist ik dat wel maar ik heb nog nooit de #motivatie of gedrevenheid of noodzaak het…
