Netwerk werkgeluk en onderzoek naar werkgeluk in het coronatijdperk
Het netwerk werkgeluk, waar ik lid van ben, kreeg van Robin van der Meulen van 2DAYSMOOD een presentatie over de resultaten van hun onderzoek naar de stemming van medewerkers in de afgelopen maanden. Ruim 40.000 enquêtes werden geanalyseerd. Kort gezegd zijn er van uit het onderzoek dat Robin van der Meulen presenteerde drie adviezen te geven over welke interventies nu bijdragen aan werkgeluk en aan de organisatie. Ten eerste: in een organisatie die laat zien dat zij geïnteresseerd zijn in het welzijn van medewerkers, ervaren medewerkers meer onderlinge steun. Ten tweede: laten zien dat je medewerkers vertrouwt, is cruciaal voor optimisme bij medewerkers over hun positie in die organisatie. En ten derde:…
Thuiswerkburnout en stressklachten deel 14
Volgens recente cijfers van CBS en TNO heeft 21 procent van de werknemers tussen de 25 en 35 jaar burnoutklachten ! We weten dat toenemend gebruik van digitale communicatiemiddelen in een werkcontext ook kan leiden tot meer stressklachten, een verschijnsel dat bekend staat als technostress. Jonge werknemers en werkgevers lijken nog weinig inzicht te hebben in de oorzaken en gevolgen van technostress. Het gebruik van laptop, smartphone of tablet voor het werk maakt het lastiger om los te komen van dit werk en verstoort de werk-privé balans, helemaal wanneer werknemers druk ervaren om snel op die werkgerelateerde berichten te reageren. En als je thuis aan het werk bent is voor velen…
Love has no label
Het filmpje in de bijlage is al van 2015 en wordt de laatste dagen weer veel bekeken ivm blacklivesmatter. Vooroordelen, discriminatie, racisme, etnisch profileren. Het is er. Ook in Nederland. Geen ontkennen aan. Privé en op het werk. Soms zien we niet de mens maar zien we alleen een kleur, een sekse, een seksuele geaardheid, een beperking, een sociale milieu. Dat label plakken we op het gezicht van de mens waardoor we de mens niet meer zien. De oordelen maken dat we uit verbinding gaan, dat er een wij-zij ontstaat met alle gevolgen van dien. Misschien dat je kan zeggen dat hoe individueler de samenleving is, hoe groter de kans…
Thuiswerkburnout en andere stressklachten deel 13. Emotie als navigatiemiddel
Ik verdiep me nu in traumaregulatie, o.a. gezien de waarschuwing voor een mentale crisis na corona. En een mentale crisis gaat gepaard met emoties en daar houden we niet zo van, die stoppen we het liefst weg. “Wat er de afgelopen 100 jaar is gebeurd, is dat emoties geen plek meer hebben gekregen”, legt Vera Helleman in het artikel uit. “Emoties zijn vervelend: je moet ze negeren, je moet door. We willen allemaal trucjes om ervan af te komen. Maar wat eigenlijk nodig is is dat mensen onderricht krijgen over wat emoties zijn en hoe je ermee om moet gaan.” Ze zou zelf het liefste zien dat iedereen les krijgt…
Thuiswerkburnout en andere stress klachten deel 12. Insight(s) in stress bij jezelf en de ander.
Of we ons nou vooral zorgen maken om onze gezondheid of die van onze dierbaren, vrezen voor het voortbestaan van ons bedrijf of gewoon knettergek worden van het thuiswerken: de coronacrisis zorgt voor flink wat stress. Het kan enorm helpen als je stressgedrag bij jezelf en anderen kunt herkennen. Als je weet waar iemand stress van krijgt, hoe dat stressgedrag eruitziet en wat er nodig is om die stress weg te nemen. #thuiswerkburnout #werkstress #stress #insights #afstemmen #verbinding #samenwerken #communicatie #zelfinzicht Download het ebook: https://info.insightsbenelux.com/nl-nl/download-e-book-samenwerken-op-afstand
Thuiswerkburnout en andere stressklachten deel 11. Corona workarounds: veilig, gezond, productief en gefaseerd terug naar de eigen werkplek
We blijven nog wel even thuiswerken. De meeste mensen die al thuiswerkten, blijven dat doen tot in elk geval 1 september. Dat was voor velen even schrikken. Tot 1 september! Zolang nog? Het thuiswerken heeft een aantal voordelen maar ook een hele hoop nadelen en die worden steeds beter voelbaar. Thuiswerken is niet voor iedereen geschikt én om goed thuis te kunnen werken heb je ook een eigen werkplek nodig en ook die heeft lang niet iedereen. Thuiswerken als het hele gezin thuis is, is ook niet ideaal. De file mist niemand. Het contact met mensen, het team, het live overleg, snel effe kunnen schakelen, missen we wel. Steeds meer…
