archief Loopbaan
archief Verlies
Bep&Fatima: Gratis coaching voor vrouwen door vrouwen
Bep&Fatima komen 15 juli op tv. Een special over Bep&Fatima (B&F) in een van de uitzendingen van De kracht van Samen van RTV Arnhem. B&F bestaat inmiddels alles bij elkaar al 13 jaar en in die 13 jaar hebben wij meer dan 230 vrouwen gratis geholpen op weg naar meer geluk. Wij coachen vrouwen die zichzelf verder willen ontwikkelen; vrouwen die hun sociale vaardigheden willen vergroten en hun zelfkennis verdiepen; vrouwen die iets in hun eigen leven willen veranderen. Wij bieden coaching aan vrouwen met weinig tot geen geld. Iedere vrouw met een inkomen dat minder is dan of gelijk isaan het sociaal minimum kan hulp aan ons vragen. En zo geven wij…
archief corona
archief werkgeluk
Ruimte maken voor pijn en verdriet, zodat je gelukkig kan zijn
Het lijkt een tegenstrijdigheid. Volgens psycholoog en filosoof Damiaan Denys werkt het zelfs anders om. Door het najagen van geluk krijgen we stress, raken burn-out en worden depressief. Vandaag weer de FNV workshop verlies gegeven samen met #SharonvanLeest. Verlies van werk. Verlies van gezondheid. Het verlies doet pijn, maakt kwaad, frustreert, maakt machteloos, verdrietig. En daar willen we dan zo snel mogelijk vanaf. Maar van de pijn weggaan, is vluchten, en daarmee verdwijnt de pijn niet, maar nestelt zich in ons lijf. Dat vluchten kost bergen energie en maakt ons nog zieker. Durf de pijn en alles wat er is te voelen, ga er naar toe ipv er vanaf. Dus accepteer…